我是一号来的月经，怎么算排卵期？

你好！如果是日常月经周期规则，正常排卵日是在下次月经来潮的前14日，排卵期是指接近排卵日的前5到后4，共10天的时间。

如果你的月经周期不规则，是无法计算排卵期的，也有可能是卵泡发育不良的，建议备孕期间先调理好月经周期，B超监测排卵。

建议备孕期间做必要的检查，在身体最佳状态下受孕，可以先监测排卵，在排卵期同房，可以提高受孕几率。