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小孩6岁晚上失眠已经有一个月了应该怎么办

小孩6岁晚上失眠已经有一个月了应该怎么办。应该看什么科

提问时间：2020-05-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态。充足的睡眠是孩子健康成长的必要条件，睡眠不好会影响孩子的生长发育。选择较好的睡眠环境，合理饮食，可以播放些轻快温柔的音乐，家长耐心的陪着孩子，平时合理的锻炼也可以促进宝宝睡眠。

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