病情分析： 你好，对于你这个情况必须注意的，如果说已经进行了拍片检查，意见建议：能够排除肋骨骨折的话，这个多是肌肉损伤，所以说慢慢可以恢复的。
这个情况可以用热敷的方式组织促进恢复。而且观察是否随着呼吸时候疼痛加重。
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