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患上抑郁症要咋整？

最近一段时间，不知道怎么回事，心情变得特别的烦躁，食欲不佳，脾气变得特别的差，周围人都说我变了，去医院看了看医生说我是抑郁症，我想知道患上抑郁症要咋整？想得到怎样的帮助：患上抑郁症要咋整？

提问时间：2022-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果病情已经确诊，建议你可以去看一下心理医生，不要有太大的压力，平时多和别人交流一下，不要一个人生闷气或者憋在心里。

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