感觉自己心里有个东西阻碍自己

心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力比较大，感觉自己心里有个东西阻碍自己，内心很压抑，遇到不顺心的事情容易着急，心烦意乱。

心理指导：建议您要注意保持一个良好的心态，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。

不要给自己太大的压力。