月经颜色变黑可能是因为气滞血淤,经血在宫内淤积时间较长所引起的。建议公立医院的妇科门诊就诊,做性激素6项测定和B超检查子宫及其附件,明确诊断后再对症处理。
平时在月经期要注意保暖,少吃生冷和辛辣刺激性的食物,避免激烈运动,不要劳累和熬夜,保证睡眠充足。
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