女生大姨妈痛经怎么办

女生大姨妈痛经的情况，艾灸也是一种治疗痛经非常好的方法，在月经来临之前的1~2天之间，用艾灸的方式给肚脐和腿部的足三里穴发暖，这样可以将身体中多余的寒气逼出去，在来月经的时候就不会有特别明显的痛感，而且身体也不会感觉到寒凉，在来月经之后，每天都做一次艾灸，缓解痛经的效果会更好。