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问患者提问

女生月经不调吃些什么好？

我就是因为有次来月经的时候，去参加了学习的运动会，结果就造成现在我的月经一点也不正常，每次我的月经都会延迟很多天，这个月一直到现在都还没有来。

提问时间：2020-03-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好。多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
必要时可以喝九味御妃茶，通经活血，调理血脉，帮助解决月经不调带来的困扰。

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