缺铁性贫血可不可以吃玉米

缺铁性贫血可以吃玉米。你好,患者可以吃玉米.玉米保护心血管：中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。

而现代营养学也认为，玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6―8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用　玉米水防感染：人们吃香喷喷的玉米时常常把玉米水倒掉了，其实这很可惜。

玉米水不仅有玉米的香味，也有很好的保健价值，具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效，而夏季正是泌尿系感染的高发季节。