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患者提问

减肥

医生你好 我早餐吃燕麦片鸡蛋羹无糖的 中午也是吃燕麦片不吃饭 青菜吃 吃一点肉 你看下这样可以瘦吗同每天一个香蕉一个苹果 晚餐也是吃20克燕麦
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    指导意见:你好,光吃这些的话会导致低血糖,低血压,贫血的情况,你还是要注意保持身体必须要的营养,可以避免高胆固醇,高脂肪高热量的食物,还是要注意多补充一些高蛋白的。

    平时的话要注意多运动。

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