病情分析： 根据你现在出现的表现主要考虑是腰椎疾病，缺钙或坐骨神经痛的表现导致的指导意见：现在注意休息，最好可以进行局部热敷和按摩，同时避免做重体力活，根据你现在出现的而表现最好去医院做腰椎CT检查进行确诊病因对症治疗
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