病情分析: 你这是空腹血糖还是餐后血糖,你这血糖不是糖尿病,一次血糖高是不能诊断为糖尿病的。糖尿病的诊断要根据糖尿病症状(如多饮多食多尿消瘦)加餐后2小时血糖大于等于11.1或空腹血糖大于等于7.0或随机血糖大于等于11.1,需重复一次确认诊断才成立。
平时注意适当运动,控制体重,注意饮食,注意休息。
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