你好!你说的这症状可能就是我们常说的闪了腰,当然不能排除腰椎间盘突出的可能性。急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.另外要睡板床,不要睡席梦思之类的软床。
可以局部热敷、理疗等物理治疗,下肢抬高。明天你到正规的医疗机构找针灸推拿科医生看一下,如果是闪了腰用针灸治疗,配合按摩推拿牵引等手法能很快见效!
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