服用这个果蔬纤维片真的可以减肥吗？

病情分析：会员你好，根据你所描述的情况医学上是不建议每天只吃苹果一种食物来减肥的意见建议：这种方法非常的不科学，容易导致人营养失衡，从而出现一系列疾病。

我们推荐的是运动减肥，每天有氧运动30分钟左右，坚持一个月，是绝对能达到减肥目的的。另外建议少吃垃圾食品多吃蔬菜和水果当然苹果也可以