感冒可以做运动吗

如果轻微的感冒是不影响做运动的，但是感冒重症的话是要多注意休息，不能剧烈运动。或风寒的感冒运动以后出汗发表对感冒是有好处的。

如果是体虚感冒，也就是感冒时间比较长了，在生活上面不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷油腻食物，避免压力过大，不要劳累，不要熬夜，保持有规律的生活习惯。