骑自行车把手摔到了手腕现在一圈都很疼怎么办？

问题分析：腕部外伤。不知你的手腕是否能活动，如果不能活动且伴有畸形和水肿的话，那就是骨折了，需要到医院治疗。但是你即使能活动手腕，也不排除裂隙骨折（一种没有移位的骨折，俗称骨裂）。

建议去当地医院拍个腕部的X线看看。如果没有骨折也没有骨裂的话，就是单纯的腕部软组织挫伤，治疗起来比较简单。意见建议：骨科门诊做腕部X线。

确诊是否有骨折骨裂的存在。若为单纯软组织挫伤，两天之内冰敷患处，两天后热敷，1天3次，1次15分钟。可外用活血化瘀的药物配合治疗（红花油或万通筋骨贴），随诊。