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老是想吃点凉的

最近不知道怎么了，总是想吃凉的东西，心里觉得很燥热，总是想吃点冰冰凉凉的东西，不然就觉得很烦躁，就是觉得很热很烦躁，想吃凉的东西，所以我想问老是想吃凉的东西是怎么回事？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

总是想吃凉的东西可能是由于肝火旺盛或者脾胃上火等引起的。肝火旺盛导致出现焦虑上火、口干舌燥以及心神不宁等现象。建议患者应该多吃清淡的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C。
另外可以口服金银花露或者菊花茶等降火清热的茶类。

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