我想问一下，我想减肥，晚上吃苹果跟香蕉好吗

问题分析：您好，根据您所提供的情况，减肥的话，晚上吃苹果与香蕉倒不是最好的办法，尤其是苹果，含糖量还是高了一些。

意见建议：您可以早餐吃一点主食，然后其他的饭量用黄瓜，西红柿，玉米等代替，晚餐也是如此，关键是少摄入含糖与脂肪高的食物，热量少摄入，然后适当多运动即可啊