问题分析:你说的情况考虑为痹症:肝肾亏虚型。由于发生痹症气血不和经络失养故而手部麻木、肾虚腰腑失养故而腰痛。发生多由于平素生活居处潮湿阴冷和或少于运动所致。
意见建议:适度多加运动。治疗考虑滋补肝肾、活血通络:用药考虑六味地黄丸加味杜仲、桂枝、伸筋草、防风、三七、鸡血藤水煎内服。
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