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踩网球治疗足底筋膜炎

你好。近一年跑步锻炼身体，最近十几天出现以下状况:睡觉起床或坐一段时间起来后左腿又麻又疼，稍为慢走十分钟，疼痛减轻。上网查阅后，发现我的病征与足底筋膜炎非常相似。踩网球治疗足底筋膜炎

提问时间：2020-03-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，根据您所说的这种情况，足底筋膜炎与长期活动强度过大有一定关系。根据您所说的这种情况，应该注意休息，避免活动过度，可以考虑结合具体情况，看看能不能考虑封闭或者小针刀治疗缓解症状。

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