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患者提问

人很困想睡觉,一躺下快睡着的时候大脑

人很困想睡觉,一躺下快睡着的时候,大脑感觉没意识那样,牙齿刺软疼一点点,感觉呼吸都要深呼吸。然后就不敢睡觉!睡眠质量差。
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,配合养心安神的中药治疗,除此还可考虑通过针灸的方法来调理的,常用的穴位是内关、神门、三阴交。

    还可按摩双侧的涌泉穴,这样不吃药也可治疗失眠,疗效也是很不错的。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力

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