问患者提问

你好，我身高164，体重60。

你好，我身高164，体重60，下半身偏胖，容易水肿，舌头有齿痕，感觉自己是脾虚，白带也多浊；月经推迟量少，不痛经，但腰会酸；冬天手脚冰凉，请问我该怎么调理？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你这种情况是气血虚弱，建议可以适当的体育锻炼多吃点补充气血的食材，比如大枣桂圆。平时要注意保暖，也可以口服阿胶。

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