病情分析: 下午好!脸上长痘痘,从医学角度讲,多由于内分泌失调引起皮脂分泌过旺所致。但也有不少人是由于素体湿热偏重,或长期饮食搭配不合理,或生活起居无规律所导致。
意见建议:俗语说:多吃豆,少长豆。建议平时可多吃豆类及豆制品,因为豆类大都具有清热解毒、健脾利湿的功效;可用金银花、蒲公英、荷叶等泡水代茶饮用,以便及时清除体内的湿热毒气;
平日饮食宜清淡易消化,少吃辛辣油腻之物;养成定时排解大便和生活起居有规律的好习惯。坚持下去就会有效。祝好!
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