烤鱼片对孩子有益还是有害

生鱼片和烤鱼片无论对孩子还是成人都不是健康的食品，生鱼片因为没有经过适当的加热，可能会含有一些病菌微生物甚至寄生虫，对健康不利。

而烤鱼片高温熏烤会产生很多有害甚至致癌的化学物质，放的调料也很复杂，因此，也是不适宜食用的。,至于补钙，只要孩子均衡饮食食物多样化，多户外运动，多吃鱼肉，瘦肉，牛奶，豆类等食品，一般不会缺钙的。

补钙的药物可选择钙尔奇或美国乐力。