问患者提问

为什么我一喝水体重就增加呢

我现在只要一喝水体重就会增加，我非常的苦恼，这是怎么一回事呢？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人的发胖主要是由于能量过剩引起的，之所以能量过剩主要是因为进食多或者活动量减少，这是主要原因，所以科学有效的减肥办法就是严格控制饮食，多做运动，合理控制自己的饮食，多吃水果和蔬菜。

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