根据您的描述，目前有手术和保守治疗两种，需要在医院拍X光片确诊，之后决定。一般不严重选择保守治疗。一般保守治疗有外用，如膏药，针灸理疗按摩等，也可口服中药配合中药熏蒸治疗，坚持下去，效果都不错。
平时避免劳累，注意休息，避免长时间的走路，注意保暖等。
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