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睡觉时左大腿麻痹怎么回事

我的睡眠一向很好，昨天夜里也不知道是怎么回事，就感觉自己睡的迷迷瞪瞪的。像清醒又不像清醒，还感觉自己左边大腿麻痹，不能动，这是怎么回事啊？是不是他们说的鬼压床？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不是，不需要太过担忧。人处于睡眠状态，脑部的神经也就跟着休息。清醒的时候有一部分脑部神经也就清醒了，但是控制身体肌肉的神经尚未清醒，也就会产生麻痹，不能动的感觉。
平时注意放松精神，不要压力过大，睡前可以听些舒缓的音乐放松精神，提高睡眠质量。

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