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脚扭伤热水泡后该怎么做

您好，我今天摔倒脚刚扭伤，但是是接近脚踝的脚背处筋扭伤，我已经热水泡了，泡后脚更疼了，请问接下来该怎么办?想得到的帮助：您好，我今天摔倒脚刚扭伤，但是是接近脚踝的脚背处筋扭伤，我已经热水泡了，请问接下来该怎么办?

提问时间：2020-02-20

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

一般扭伤以后四十八小时内不能用热水也不能按摩的，是要用冷水来冷敷用热水后会加重肿胀所以现在就是对症的进行活血化瘀，喷一些云南白药，就可以达到治疗的效果就会好起来的。
对症的进行调节就会好的。

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