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我之前减肥，后来就开始暴饮暴食了

我之前减肥，后来就开始暴饮暴食了，好像没办管住自己一样，只好催吐，这样已经两年了，现在特别想改过来这个毛病，希望医生能给我点建议，怎么恢复正常的生活

提问时间：2020-05-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你的描述，首先不要再继续催吐，合理安排饮食。饮食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，增加体育锻炼，长期坚持才有效果，一定要从心里改掉这个毛病。

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