病情分析：你好，长痘跟内分泌失调，饮食，睡眠，居住环境都有着密切相关的联系，从你的情况来看，你是由于综合性原因引起的长痘，所以治疗需要综合治疗。
指导意见：建议你饮食开始。平时多吃清淡的食物，多吃青菜，保证睡眠质量，保持心情愉悦，同时可以去看中医，调节内分泌。
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