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我初二以前身材中等吧

我初二以前身材中等吧，不胖也不是很瘦，但初二学业变重，很少时间运动，一天到晚都坐着，感觉变胖了不少，也有了双下巴，腿也变粗了

提问时间：2021-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：按照你的年龄考虑最好选择运动减肥，可以减肥，也可以促进身体的发育，正常生活即可指导意见：上述情况考虑每天运动锻炼，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，每天运动一小时，坚持下去即可以上是对“我初二以前身材中等吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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