我昨天拿牙膏洗脸导致皮肤过敏起了好多小颗粒

考虑是过敏性皮炎，是由过敏因素刺激皮肤导致机体免疫调节紊乱引起皮肤炎症反应。,是皮肤过敏的症状，为避免刺激皮肤加重疾病，暂时不要使用护肤品。

建议口服地氯雷他定片和盐酸氮卓斯汀片，脸上先使用3%硼酸洗液冷敷15分钟，再外擦硼酸氧化锌冰片乳膏和红霉素眼膏就可以慢慢消退的。

饮食中不宜食用海鲜等发物、辣椒等刺激的食物。多吃水果及蔬菜，避免饮酒。