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每天早上跑步，对膝盖有伤害吗

医生你好，请问每天早上跑步，跑上坡对膝盖有伤害吗？没有

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

适当适度运动是不会影响的。良好的锻炼习惯，不仅会收获健康，还会减缓衰老，有利于积极心态的保持。祝你健康，越来越美丽。

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