1.74米的身高他的标准体重应该是多少?

问题分析：你好，根据1米74的身高，标准体重应该是69公斤。血粘度高的话可以多吃一些蔬菜和水果富含膳食纤维的食物。

减少胆固醇的摄入，比如大量肉类鸡蛋黄等。意见建议：同时要加强锻炼，如果不能做比较精细的运动可以散步。进行握力锻炼。

不要急于求成，循序渐进每天半个小时即可。