我是缺铁性贫血

健康指导：发生缺铁性贫血的主要病因是铁的摄入不足，因而体内铁储备量不足；或者妇女儿童对铁的需要量增加而未能及时补充；

也可能是机体吸收不良或慢性失血等。建议合理调整膳食结构，增加富铁食物的摄入量，处于生长发育的儿童少时期、女性青春期和生育期的月经失血等，人体对铁的需要量都应增加。

平时多吃些如动物肝脏、动物血制品及绿叶蔬菜再加上21金维他效果会更好的。