痛经不宜多吃面包面包是面食的一种,是指主要以面粉制成的食物,世界各地均有不同种类的面包,只不过就是淀粉而已,当然是可以食用,但是由于是膨化食品,有调加剂,所以还是应该少吃一点为好,这无关乎是否存在痛经,人人均应该适当控制面包的摄入。
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