。你好!情况已悉,此病主要是脾胃虚弱,脾失健运,不能运化水谷和津液所致的以上症状;平时嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
建议你可以少吃食物,多运动;管住嘴,迈开腿,这是减肥的方法;我认为脾气虚,建议你可以口服人参健脾丸,禁辛辣食品,清淡饮食。
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