晕车是因为内耳蜗的平衡问题，会游泳的是一般不会晕车的，就是因为他们平衡感比较好。可以含姜片试试。平时要加强体质锻炼。
乘车、航海、乘机前不宜疲劳，适量饮食。坐位时头部支靠在固家靠背或物体上，环境要安静，保证良好通风。
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