健康指导：你好，根据你所说的情况。吃中药减肥，想瘦20斤，按临床科学的减肥法，以每周减一斤，一个月不超过四斤为宜。
如果一个月减的太快，会影响身体的基本功能，对健康有影响。所以你要减肥20斤，最好是五个月为宜。
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