问患者提问

请问跑步时腰疼怎么办

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：跑步的时候引发腰部疼痛，需要结合临床考虑是否长时间缺乏运动锻炼，突发运动量过大诱发肌肉疲劳意见建议：当然如果是肌肉疲劳，短期休息，适当热敷，外敷中药，疼痛缓解，才循序渐进加大运动负荷才能避免，建议你必要时需要进一步检查处理

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