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中气不足该吃什么不该吃什么

说话长一点或大一点就没有硬气了胸中间直线到肚子发慌气短无力提不上来像喉咙在说话双手有点发抖想睡觉没精神我这是什么原因，严不严重该怎么治

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的症状分析，可能是中医所说的气虚和肾虚，所以会出现神疲乏力，精神不振气短的一些表现。这种情况建议还是应该到医院中医科就诊，辨证用中药汤剂进行治疗，同时平时应该进行适当的体育锻炼，流通气血，增强体质。

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