我29岁最近记忆力不好总是爱忘事，总感觉头不清醒以

病情分析： 记忆力不好总是爱忘事,也就是健忘，是由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退，多由心脾两虚或肾精亏损而致。

因此，治疗以补益心脾、滋填肾精为主，可以根据辨证，选择相应的治法，不能单纯不上还是健脾。意见建议：要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，可以配合针灸治疗。