您好，这种情况考虑局部肌筋膜炎的可能性大，与劳累，受凉，久站，长时间行走，剧烈运动等有关系，建议尽量避免以上诱因，局部热敷，配合按摩，推拿等理疗，外用扶他林软膏，多揉会，让药物渗进去。
痛的厉害的话，可口服些药物，如，塞来昔布胶囊等。对症处理，观察看下。
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