问题分析:你好,根据你所描述的情况来讲,考虑和当时水土,饮食习惯和饮食饭量有关系的。意见建议:建议近期可以多吃些水类的食物,如果没有便意,吃药的话,中药副作用要小一些,但起效比西药慢,三黄片,麻仁丸等,要多吃些蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纤维,会对排便有帮助的。
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