糖尿病人早餐吃什么好？

糖尿病人的饮食需要依据患者的工作、劳动强度确定。依据您父亲的年龄，推测其为轻体力劳动者，一天的热量应为25ndash;35kcal/kg，您可根据您父亲的体重，计算一天所需的热量，其中主食应该占50ndash;60%，蛋白质20ndash;30%，脂肪10ndash;20%，其余为其他营养物质。

主食每4kcal/克，蛋白质4kcal/克，脂肪9kcal/克。若以体重为60kg的成人计算，每日主食量为200ndash;300克，依次类推。

早餐食谱可为：牛奶200ml，鸡蛋一个，馒头或全麦面包50ndash;100克。