你好！根据你目前描述的情况来看需要考虑颈、腰椎间盘膨出或突出的可能性大，建议做颈椎、腰椎间盘CT扫描了解情况，必要时积极按疗程牵引治疗。
指导意见建议做相关检查确定病因并积极治疗，平时坚持睡硬板床，避免久坐和重体力活，定期做常规体检。祝早日康复！
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