运动之后马上吃东西胃疼怎么办

你好，每个人的胃的情况都不一样的，有的胃承受能力强，生冷刺激都没问题，而你的胃以前就不是很好的，可能伴有慢性胃炎。

在强烈运动后胃内没有食物粘膜在蠕动时摩擦时你又大量进食，又喝凉水这样在高度的充盈下又给了刺激影响了胃的正常蠕动，造成了痉挛性胃疼。

你揉肚子就说明胃怕寒冷的。指导意见建议你有时间去做个检查，胃镜或钡餐透视，排除一下胃的器质性病变，如果是单纯的胃寒就可以用生姜捣烂敷在腹部外面盖上热毛巾热敷一下会有效果的，还省钱。

就是慢性胃炎这个方法也可以止疼的，但那就要服药治疗了。希望我能帮助到你，祝你的身体健康。