我每天跳绳　俯卧生　仰卧起坐　累就休息　不累就继

指导意见：您好，首先您应该有信心，一定可以治 好 。精神分裂症也和其他疾病一样，复发是它的特 点，所以维持 药物治疗是保证病情稳定减少复发的第一步，其次，就是加 强各项功能锻炼，为回归社 会做准备，功能恢复训练的内容包括个人 生活料理（洗刷穿 ）、家务劳动（洗衣、做饭、打扫）、社会关系（学习、工作能力训练）等，这是个循序渐进的过程，需要耐心、信心。

希望可以帮到你