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医生，您好，我属于微胖类型的女

医生，您好，我属于微胖类型的女生，适当的控制饮食有一个月了，可好像效果不太明显，您说我该怎么办啊

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你说的情况，适当控制饮食，这个量一定要坚持，做到科学合理的调整，同时要加强活动，这样才会有效果，意见建议：建议你，不要追求效果过于明显，这样会影响身体健康，先做到不长，这就是有效果，然后再慢慢降，贵在坚持。

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