老人便秘可不可以吃香肠

老人便秘可以吃香肠。饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理，且易消化，补充蛋白，维生素，以保证机体对各种营养物质的需求。

忌辛辣刺激性食物；不宜吃高脂肪食品；如：五香大料、咖啡、香菜等不宜；鲫鱼子、鱼肝油，奶油少食；减少单糖分摄入。香肠中含有大量蛋白质，能维持机体内的渗透压的平衡，调节人体内的平衡，为人提供能量，提高身体免疫力。